Rio的私房散策筆記。

餐廳類型：素食、Buffet吃到飽

用餐時間：中午

推薦餐點：蕈菇濃湯、炒冬粉、香椿炒飯、蕈菇炒飯、港式點心、焢茄子、

杏仁茶、萊姆接骨木花汁、瑞士卷

消費金額：餐卷NT$550/人

對於蓮香齋素食Buffet，Rio只有兩個印象：1.豪華、2.吃好撐。

開店已久的蓮香齋，一直是素食者、甚至非素食者的美味吃到飽天堂；

第一次吃蓮香齋，也是經朋友介紹才知道（後來有問素食朋友，她們也說這一間很有名）。

當初首吃蓮香齋時尚未搬店（還在長春路附近），不過裝潢和餐點十分豪華豐富，令人印象深刻；

吃完沒多久朋友揪團買餐卷，直到今年要過期了才拿著最後兩張趕快來吃。

新位置新店面，不知道內容有沒有變呢⋯⋯？

從南京復興捷運站2號出口一出站馬上就到餐廳大門了，原來是在商業大樓之中；

看到入口處大大的「蓮香齋」三個字，進去之後就有服務人員詢問訂位，

確認好之後沿著一旁弧形手扶梯下去，就是餐廳了（記得以前的店也是在B1）。

Rio用餐是平日中午，原本以為人不會爆滿，沒想到天哪！根本是假日狀態坐無空席啊！

而且整個餐廳佔地十分寬廣，座位也非常多，這種狀態下還滿滿的都是人⋯⋯不虧是老牌素食Buffet！

坐定位之後馬上不落人後，開始物色美食～

▲ 木頭桌子上擺著餐紙和紙巾及餐具，簡單又不失高雅

▲ 坐席一隅。每個桌子都有適當間隔並不會讓人覺得壓迫

▲ 靠近取餐區也都是座位。就看誰先到搶好位子了

蓮香齋非常大，餐點也分成熱食、西式、日式、甜食⋯⋯等好幾區。

其實一開始要拿菜時真的會不知道從何找起，後來鎖定一區一區拿才不會亂掉，每區都吃得到。

有些熱門區人很多，東西也拿得快，如果不想人擠人可以先排其他區；或是先排隊之後輕鬆也可以。

▲ 靠近入口階梯附近的熱菜區，雖然餐點不多但相對人較少

▲ 主要取餐區。走道非常寬廣明亮，即使人多也不會過於擁擠，是非常舒適的取餐環境

▲ 取餐區的擺設也方長時尚，櫥櫃上方擺滿食材令人胃口大增

▲ 蠻羨慕被取餐區包圍的客人，一起身就可以搶到新出爐的餐點><

▲ 生菜沙拉區。有多種生菜可以選擇～新鮮蔬菜好棒！！

▲ 涼菜區。雖然都是素食但是種類繁多，很多都是以前沒有見過的料理手法

▲ 涼菜區有珊瑚草、和風番茄、涼拌義大利麵等，可每一樣小量取試試口味

▲ 連接涼菜區的則是養生木炊鮮蒸區。有多種根莖類蔬菜選擇，能吃到食材最自然的原味

▲ 中港式料理區。粽子小籠包蘿蔔糕都有，醬料也可以自由添加

▲ 一旁還有小菜可以拿，很適合想要轉換口味的客人

▲ 蔬食菇類熱炒區。如果想要吃現點現做的，自己選食材會有專人服務現炒給你喔！

▲ 古早味擔仔麵區。一樣可以選配料，等一下就有一碗熱騰騰香噴噴的擔仔麵囉！

▲ 中式料理。為蓮香齋的大宗，有各種料理手法：炒、燉、煮⋯⋯等，可以吃到新鮮好吃的功夫菜

（有些熱門的餐點就會像照片某盤一樣一下就被搶光了⋯⋯）

▲ 西式料理區。有烤餅、披薩和義大利麵

▲ 日式料理區。少不了素生魚片和壽司，不過Rio頂多拿涼麵或壽司啦～

▲ 中式料理區。分散在各處，有些地方以燉煮料理較多

▲ 中式料理區。這區則是熱炒菜居多

▲ 湯品區。蓮香齋湯品種類很多，尤其有藥膳湯品，都可以多品嚐

▲ 每日限量供應的湯品。當天是蔬菜湯和蕈菇湯，蕈菇湯超好喝一下子就被拿完了

▲ 果汁區。果汁的種類也偏向營養健康，不會有什麼汽水可樂之類的飲料

▲ 西式甜點區。蛋糕種類豐富，一盤絕對裝不完；還有巧克力鍋～

▲ 水果區。看起來其實顏色都不錯，種類也不少

▲ 冰淇淋區。剛好在旋轉梯附近XD用的是高級冰淇淋品牌Häagen-Dazs

逛完一圈之後也陸續拿了些好料回來，終於可以開始填飽因選食物而飢腸轆轆的肚子了XD

然後開始吃之後才真的覺得蓮香齋的東西真的好～多～啊～～～根本沒辦法全部吃完嘛！

首先來碗很快就被搶光的蕈菇湯ＸＤ

真的非常好喝，很像在西式餐廳喝到的味道，但是料非常豐富濃郁，沒有過多奶味。

是喝完一碗還想再續的湯品（可以再去時已經沒了QQ）。

飲料部分Rio拿了萊姆接骨木花汁～

接骨木花汁非常清爽，加上淡淡萊姆酸甜味和汽水的氣泡感，非常解膩。

一開始不知道拿什麼時就隨便走到一區～拿了一堆中式炒飯炒麵類XD

右下的香椿炒飯不油膩，散發淡淡葉草味道好吃！

而Rio很喜歡左上的炒冬粉，雖然用醬汁炒得微鹹但非常好入口，適合一開始肚子很餓的狀態食用。

炒麵、炒年糕和咖哩筍（？）也都不錯，沒有踩到地雷。

然後又到了港式拉哩拉雜區XDDD

Rio覺得蓮香齋的港式點心都蠻好吃的，雖然是素食都口味不單調，份量也剛剛好！

甜甜的紫糯米丸、珍珠丸和炸蕃薯芋頭糕都好吃，蔥油餅個人也很喜歡～

另外推一下中下方有點格格不入的蓮藕沙拉，

沾有酸甜沙拉的蓮藕意外清爽脆甜，適合跟生菜沙拉一塊享用。

（其實這盤不是Rio拿的啦⋯⋯太滿了XDD不過我也有吃）

總之就是生菜沙拉和炒菜綜合的一盤，表現的都不錯。

生菜有清脆的口感，挺新鮮；下方的炒蘑菇也很好吃；泡菜就是泡菜～

吃了幾盤菜換個口味先來個茶碗蒸吧～♪

茶碗蒸份量不多（應該是考量餐點很多怕客人吃不完浪費食物），不過裡面放了很多香菇料實在。

口味跟一般的茶碗蒸差不多，不會因為是素食而少了點什麼。

之後又跑去涼菜區夾了一些東西（總覺得自己吃的順序都跟人不太一樣@@）

右下方的和風番茄和中間的涼拌義大利麵都好吃！個人喜歡蕃茄和風的微酸感；

左下的松露蕈菇炒飯也好讚～滿滿的菇味讓Rio有些後悔拿太少（但吃不完啊⋯⋯）

左上的韓式泡菜炒年糕也好吃！年糕軟硬適中辣度也剛好；而上方的義式白豆沙拉和珊瑚草沙拉很爽口。

覺得開始有點飽/膩的時候，就該來點開味養生水果醋～

蓮香齋的水果醋也是熱門飲料，有葡萄醋和百香果醋（印象中），很快就被掃光了。

Rio拿的葡萄醋酸酸甜甜的很好喝，也可以解剛剛吃了一堆料理的膩。

中場繼續美食大對抗！

看起來油滋滋的炸類，其實麵衣都裹不厚，油炸時間也掌控得剛剛好，所以好吃不油；

右邊的焢茄子是Rio的最愛，但相較就真的油了⋯⋯可是茄子就是要過油才好吃啊～～～

左邊的粽子（抱歉Rio忘記什麼口味了|||）印象中還不錯，可以拿一個吃吃看。

又是炸物XD

右邊的炸山藥好吃！只是麵一太多山藥餡有點少，怕油膩可以剝掉外層。

下方的鮮蔬披薩捲餅還OK，不過有點佔胃的空間；右中的薯餅就是薯餅XD

蔬菜部份Rio都覺得不錯，可以少量拿取喜歡再吃；右上的炸素蚵意料外的好吃！真的像在吃蚵仔⋯⋯

正餐真的快要吃不下了，還要留空間吃甜點之最後一盤XD

下方的麻油麵線不錯，喜歡麻油香味的人可以嚐嚐看；其他菇類的料理個人也都覺得在水準之上。

（然後Rio又跑去拿茄子了呵呵呵⋯⋯）

老實說吃了那麼多盤餐（而且每一樣真的都拿一點點點點），胃早就已經撐不下了。

原本想要放棄甜點，但看到那一盤又一盤不同顏色的蛋糕Rio就無法克制，只好休息一下決戰甜點QQ

結果一拿還是拿了不少⋯⋯難怪女生都說「甜點是另一個胃」（男生應該表示理解不能）。

雖然蓮香齋甜點種類豐富，但未為了身體著想還是只拿幾個⋯⋯看起來還是有點多厚（汗）。

下方的抹茶慕絲⋯⋯Rio覺得色素佔比挺大，抹茶味沒有很重，很像評價吃到飽會出的甜點；

倒是中間的瑞士卷表現出色，蛋糕體和奶油比例剛好，不會太甜也順口。

右中的提拉米蘇也還OK，不過沒什麼記憶點；

上方兩塊蛋糕Rio忘記到底是什麼了⋯⋯（巧克力和檸檬？）

自己沒有拿但拿別人來拍照的Haagen-Dazs冰淇淋XD

蓮香齋的冰淇淋種類不少（大概有4～6種），所以如果還能吃，每種口味各挖一球包準值回票價！

原本到甜點和冰淇淋真的就應該要結束了⋯⋯

但吃了那麼多冷的食物，總想要來點熱的結尾，於是看到了純中式的杏仁茶，就是你了～

熱騰騰的杏仁茶，味道十分濃郁好喝！

沾上油條一邊吃一邊喝茶，可以說是美好的Ending：）

＊＊＊

以上（倒）。

看了自己吃了那麼多東西，寫文時雖然已近午餐時間但瞬間覺得好像有點飽了@@。

當天Rio吃到午餐時間結束收場才出來，因為真的太飽完全不想走路，好久沒有吃到這種狀態了。

蓮香齋的素食Buffet真的非常好吃，種類豐富且以蔬菜為主，沒有過多的素料，

這對於想要吃蔬食卻又想吃健康的人來說非常適合，不論是否為素食者。

以素食Buffet價位來看其實蓮香齋其實並不便宜，但偶爾吃一頓豪華的蔬菜大餐犒賞自己，

一方面吃得開心，二方面又吃得健康，何樂不為？

✿✿✿餐廳資訊✿✿✿

「蓮香齋」

官網

http://www.jendow.com.tw/JDGroup_web/LianXiang/index.html

地址

台北市松山區南京東路五段188號地下1樓之1

電話

（02）2761-2277

交通

捷運松山新店線「南京三民站」2號出口徒步3分鐘即達（右手側大樓內）

營業時間

午餐11:30～14:00

晚餐17:45～21:00

價格

週一  午、晚餐 NT$570（含服務費）

週二～週五  午餐NT$600、晚餐NT$700（皆不含10%服務費）

週六、日及國定假日  午、晚餐NT$700（不含10%服務費）

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